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    <title><![CDATA[Commentaires du blog: Le blog de Marathon de la Côte d'Amour]]></title>
    <link>http://marathoncotedamour.over-blog.com/</link>
    <description>Les 25 derniers commentaires publiés sur le blog &quot;Le blog de Marathon de la Côte d'Amour&quot;</description>

        <language>fr</language>
    
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        <title><![CDATA[Commentaires du blog: Le blog de Marathon de la Côte d'Amour]]></title>
        <link>http://marathoncotedamour.over-blog.com/</link>
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    <pubDate>Mon, 20 Jul 2009 15:40:32 +0200</pubDate>    <lastBuildDate>Mon, 20 Jul 2009 15:40:32 +0200</lastBuildDate>    <generator>Over-blog.com RSS 2.0 Engine</generator>                <category>Sport</category>    <docs>http://www.rssboard.org/rss-specification/</docs>                        
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Marathon Man]]></title>
        <link>http://marathoncotedamour.over-blog.com/article-23561225-6.html#comment43724128</link>        <description><![CDATA[J'ai courru en 2006, j ai recu le coupe vent, il est tres bien, renouveler le coupe vent, ca change des t shirt et ca fait une super promo quand on le porte à l exterieur <br />
Il n y a pas que "La Rochelle" qui offre des coupe vents,<br />
Je vote a 200% pour le coupe vent <br />
je vais m inscrire pour cette année 2009]]></description>
        <pubDate>Thu, 18 Jun 2009 11:19:42 +0200</pubDate>        <guid >http://marathoncotedamour.over-blog.com/article-23561225-6.html#comment43724128</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de robin olivier]]></title>
        <link>http://marathoncotedamour.over-blog.com/article-23561225-6.html#comment35579474</link>        <description><![CDATA[Le polo qu'on a reçu aurait été très bien sans ces 2 flocages immondes. Vous n'auriez pas pu les faire plus discrets ? Je l'ai mis une fois, puis je l'ai jeté.]]></description>
        <pubDate>Thu, 01 Jan 2009 20:01:02 +0100</pubDate>        <guid >http://marathoncotedamour.over-blog.com/article-23561225-6.html#comment35579474</guid>
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      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de touchard]]></title>
        <link>http://marathoncotedamour.over-blog.com/article-23561225-6.html#comment33759529</link>        <description><![CDATA[coupe vent signe de ralliement lorsqu'on court ailleurs]]></description>
        <pubDate>Mon, 17 Nov 2008 20:42:55 +0100</pubDate>        <guid >http://marathoncotedamour.over-blog.com/article-23561225-6.html#comment33759529</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de alphionse]]></title>
        <link>http://marathoncotedamour.over-blog.com/article-23561225-6.html#comment33154830</link>        <description><![CDATA[bon le disque dur HS avait bon dos. Retard pour les photos, la vidéo... mais maintenant,depuis,  on bosse ou quoi ? Les chèques, vous étiez rapide pour les endosser.
Au boulot : photos, vidéos...
MERCI]]></description>
        <pubDate>Tue, 04 Nov 2008 20:04:15 +0100</pubDate>        <guid >http://marathoncotedamour.over-blog.com/article-23561225-6.html#comment33154830</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de MORIN]]></title>
        <link>http://marathoncotedamour.over-blog.com/article-23561225-6.html#comment32791501</link>        <description><![CDATA[C'est la troisième année que je cours le marathon de la côte d'amour et j'ai été déçu de ne pas retrouver une nouvelle version du coup vent si pratique pour l'entrainement]]></description>
        <pubDate>Sun, 26 Oct 2008 23:23:02 +0100</pubDate>        <guid >http://marathoncotedamour.over-blog.com/article-23561225-6.html#comment32791501</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de yoyo91]]></title>
        <link>http://marathoncotedamour.over-blog.com/article-23561225-6.html#comment32070278</link>        <description><![CDATA[un peu déçu de ne pas avoir de coupe-vent cette année, mais le plus important était quand même de participer à cette course.
Je l'avais faite il y a 3 ans, et depuis je porte très régulièrement ce coupe-vent à l'entraînement, il est costaud, léger et efficace. J'aurais bien aimé le renouveler.
De plus, je trouve que c'est une bonne promo ambulante pour ce marathon, un signe de reconnaissance, et il fait la différence avec les "Rochelais", autre grand fournisseur de coupe-vent!]]></description>
        <pubDate>Fri, 10 Oct 2008 08:24:43 +0200</pubDate>        <guid >http://marathoncotedamour.over-blog.com/article-23561225-6.html#comment32070278</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de brossay]]></title>
        <link>http://marathoncotedamour.over-blog.com/article-23561225-6.html#comment32046342</link>        <description><![CDATA[Personnellement j'opterai pour un coupe vent après avoir eu le polo cette année.]]></description>
        <pubDate>Thu, 09 Oct 2008 15:06:55 +0200</pubDate>        <guid >http://marathoncotedamour.over-blog.com/article-23561225-6.html#comment32046342</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Sév]]></title>
        <link>http://marathoncotedamour.over-blog.com/article-21158971-6.html#comment29271870</link>        <description><![CDATA[Bon app.]]></description>
        <pubDate>Fri, 11 Jul 2008 14:44:55 +0200</pubDate>        <guid >http://marathoncotedamour.over-blog.com/article-21158971-6.html#comment29271870</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de podevin arnaud]]></title>
        <link>http://marathoncotedamour.over-blog.com/article-12913624-6.html#comment21320458</link>        <description><![CDATA[Un grand merci à toute l' équipe pour ce très beau marathon.Pour les ravitaillements des bouteilles d'eau autour  Croisic et après les marais seraient vraiment l' idéal.Je comprends tout à fait qu' il faut  respecter et protéger notre planète donc des gobelets dans les marais pas de problème.
Je suis en tout cas très content d' avoir effectuer mon premier marathon dans cette belle région.Et encore un grand Merci]]></description>
        <pubDate>Mon, 08 Oct 2007 19:27:42 +0200</pubDate>        <guid >http://marathoncotedamour.over-blog.com/article-12913624-6.html#comment21320458</guid>
                                            </item>
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        <title><![CDATA[Commentaire de Marathon de la Côte d'Amour]]></title>
        <link>http://marathoncotedamour.over-blog.com/article-12583921-6.html#comment20881940</link>        <description><![CDATA[C'est une bonne id&eacute;e, nous allons regarder ca de pr&egrave;s.<br />Sachez aussi que le parcours est disponible sur le site du marathon www.marathoncotedamour.com]]></description>
        <pubDate>Mon, 24 Sep 2007 13:46:26 +0200</pubDate>        <guid >http://marathoncotedamour.over-blog.com/article-12583921-6.html#comment20881940</guid>
                                            </item>
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        <title><![CDATA[Commentaire de fred]]></title>
        <link>http://marathoncotedamour.over-blog.com/article-12583921-6.html#comment20881216</link>        <description><![CDATA[Bonjour,
Pourquoi pas un trace du  parcours sur
www.gmap-pedometer.com
ou 
http://www.openrunner.com
Merci]]></description>
        <pubDate>Mon, 24 Sep 2007 13:03:14 +0200</pubDate>        <guid >http://marathoncotedamour.over-blog.com/article-12583921-6.html#comment20881216</guid>
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        <title><![CDATA[Commentaire de joyau]]></title>
        <link>http://marathoncotedamour.over-blog.com/article-12189859-6.html#comment20875391</link>        <description><![CDATA[En ce qui me concerne je suis un plan a 3h45.4 sorties hebdomadaires. pour la sortie longue disons que la barre des 2 heures est psychologiquement importante. En surveillant le cardio sur 70-75% FCM, cela passe assez bien. Au dela de 2h15, je trouve que l'on retrouves les sensations de 2eme partie de marathon, avec la gestion de la tete et plus de risques de pepins physiques, surtout qu'il faut qd meme enquiller 1h min le lendemain.
Enfin, le plus dur est derriere nous. 2 dernieres semaines bcp plus cooool ......]]></description>
        <pubDate>Mon, 24 Sep 2007 08:22:14 +0200</pubDate>        <guid >http://marathoncotedamour.over-blog.com/article-12189859-6.html#comment20875391</guid>
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        <title><![CDATA[Commentaire de Marathon de la Côte d'Amour]]></title>
        <link>http://marathoncotedamour.over-blog.com/article-12506185-6.html#comment20813336</link>        <description><![CDATA[bonjour, <br /><br />nous envoyons les confirmations par courrier.<br /><br />A bient&ocirc;t<br />pascal b&eacute;ranger]]></description>
        <pubDate>Thu, 20 Sep 2007 21:15:26 +0200</pubDate>        <guid >http://marathoncotedamour.over-blog.com/article-12506185-6.html#comment20813336</guid>
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        <title><![CDATA[Commentaire de fred]]></title>
        <link>http://marathoncotedamour.over-blog.com/article-12506185-6.html#comment20808380</link>        <description><![CDATA[La confirmation est faite par mail ou par courrier ?
Merci... Au 7 Octobre]]></description>
        <pubDate>Thu, 20 Sep 2007 16:55:51 +0200</pubDate>        <guid >http://marathoncotedamour.over-blog.com/article-12506185-6.html#comment20808380</guid>
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        <title><![CDATA[Commentaire de VAILLANT]]></title>
        <link>http://marathoncotedamour.over-blog.com/article-12189859-6.html#comment20525522</link>        <description><![CDATA[concernant mes sorties longues , je commence par faire 1h30 a 9 semaines du marathon et apres je passe a 1h45' - 01h50' puis 2h et maxi  2h15 pour 30km maxi ,c'est vrai que c'est les kms parcourur sur 8 semaines qui comptent et non pas  une seule sorties de 2h30 une seule fois a etre fatigués.
ça m'arrive de faire un block le week end c'est a dire samedi spé marathon 3x4000m par exemple et le dimanche sortie longue et ça passe bien.]]></description>
        <pubDate>Wed, 05 Sep 2007 16:58:16 +0200</pubDate>        <guid >http://marathoncotedamour.over-blog.com/article-12189859-6.html#comment20525522</guid>
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        <title><![CDATA[Commentaire de vaillant]]></title>
        <link>http://marathoncotedamour.over-blog.com/article-12094341-6.html#comment20440894</link>        <description><![CDATA[super votre blog ,trés trés intérressant , 900 inscrit a 5 semaines du marathon ,il faut que ça grimpe encore .

encore bravo et rdv le 07 octobre]]></description>
        <pubDate>Fri, 31 Aug 2007 20:45:22 +0200</pubDate>        <guid >http://marathoncotedamour.over-blog.com/article-12094341-6.html#comment20440894</guid>
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