Pendant 5 éditions, nous vous avons offert à l'arrivée un coupe-vent. De nombreux coureurs souhaitaient un changement et nous avons opté fin 2007 pour une tee-shirt technique. Malheureusement, les usines textiles chinoises qui approvisionnent la plupart des fabricants ont du fermer trois mois avant les Juex Olympiques, afin de limiter la pollution.

Nous nous sommes retrouvé confronté à un choix. En effet notre fournisseur ne nous proposait sur stock qu'un tee-shirt respirant qui ne nous semblait pas de bonne qualité pour les coureurs. Nous avons donc décidé d'offrir le polo manches longues que vous avez reçu. Le fabricant Français a joué le jeu et ce , malgré une qualité du produit bien supérieure, et donc un surcoût important.

Nous espérons que ce polo vous satisfera pleinement. Néanmoins, nous travaillons déjà sur l'édition 2009. Alors donnez-nous votre avis. Préfériez-vous le traditionnel coupe-vent? Appréciez-vous le polo? Aimeriez-vous un tee-shirt technique? Pour répondre, suivre le lien  "ajouter un commentaire".

Nous tiendrons en tout cas compte de votre avis, qui pour nous est primordial car, il est bon de le rappeler, le marathon de la Côte d'Amour est pris en charge uniquement par des bénévoles, coureurs à pied, et notre unique but est la satisfaction des collègues coureurs.
Un grand cru nécessite un bon arrosage.
Cet adage de viticulteur a pris tout son sens hier, lors de la 6ème édtion du marathon de la Côte d'Amour. Vent force 6, pluie continue, les coureurs ont été gâtés. Mais finalement les chronos sont bons et les sourires étaient sur toutes les lèvres. Aillons surtout une pensée pour les 600 bénévoles qui, eux, n'ont pas pu se réchauffer. Certains étaient présents dès 6h30 du matin, et ont fini très tard hier soir, sur les coups de 22h00.
Côté performance, Stéphanie Briand réalise un chrono exceptionnel de 2h43. Elle pulvérise le record, et approche sa meilleure performance réalisée à Sénart au championnat de France. Stéphanie, je te félicite. Ta bise et tes larmes sur la ligne d'arrivée suffisent à satisfaire l'organisateur que je suis (pas tout seul bien sur).
Côté masculin, j'ai apprécié notamment les sourires des arrivants, notamment en élite la famille Piveteau, Thierry Foulhoux, notre nouveau voisin de Côte de Jade Athlétisme, et un gars épatant le Burundais de Lyon, Pasteur Nyabenda, un comique de première.
Parmi tous les coureurs quelques dédicaces :
- Christophe JADEAU : qui vous a confectionné les galettes St Guénolé qui étaient  dans votre sac coureur, et a quand m^me pris le temps de s'entrainer pour son premier marathon, malgré son travail de chef d'entreprise. Il réalise 2h59 pour sa première course. Chapeau.
- Ma petite soeur, dont c'était aussi le premier marathon. Un pari stupide pour ses 40 ans et la voilà sous la pluie sur la ligne de départ. Au final 4h49. Bienvenue dans la famille des marathoniens.
Et bravo à tous, vous avez fait preuve de courage.
Côté relais duo, la formule a semblé vous plaire et il y a des chances que cette course s'étoffe en 2009, avec notamment une plus grande présence d'entreprises, par le biais du challenge entreprise. Si vous souhaitez y participer, parlez-en dès à présent à vos collègues.

PS : Nous avions décidé d'offrir à tous les marathoniens un polo, après 5 ans de coupe-vent. Donnez-nous votre impression, afin de connaitre vos préférences pour 2009.

Pascal Béranger et toute l'équipe organisatrice.
Aujourd'hui, lundi 22 septembre, la barre des 1200 marathoniens est franchie.
En ce qui concerne le DUO, il y a déjà 110 équipes inscrites.
La dernière liste des inscrits sera consultable en milieu de semaine prochaine.
Miguel Prual cherche une place samedi 4 octobre pour venir au marathon. Il souhaite trouver quelqu'un partant de BINIC OU ST BRIEUC. Il participe aux frais.
Vous pouvez le contacter : miguel.prual@wanadoo.fr.


Le plan d'entrainement auquel de nombreux abonnés à ce blog sont fidèles préconise ce week-end de courir un semi marathon.
Pour les coureurs locaux, Auray-Vannes sera le grand rendez-vous.
Avant d'attaquer cette course, rappelez-vous qu'il est prévu cette semaine une séance de 8km à rythme marathon. Ne la réalisez pas au delà de mercredi, car il faut récupérer pour être bien dimanche.
Ce semi, idéalement placé 3 semaines avant le marathon constitue un bon test. Mais justement, beaucoup de coureurs me demandent à quelle allure courir. Et bien, c'est simple, faites au mieux. Certains plans vous disent que ce semi étant destiné à préparer un semi, il faut le courir au rythme du marathon, ce sera le test. Mais test de quoi? Si 3 semaines avant l'objectif, vous n'êtes pas capable de faire un semi à la vitesse prévue sur marathon, ce n'est même pas la peine de prendre le départ dans 3 semaines! Arrivé à ce stade de la préparation, l'entraînement est déjà assimilé, les dernières semaines sont du plus. Alors faites votre semi au plus vite. Ca vous fera une belle séance de course, qui vous affutera pour le marathon. Le plus important, c'est de bien finir, pour sentir que vous avez de la réserve. Dans l'idéal, comme pour toutes les courses d'ailleurs, partez en dedans, et commencez à ramasser du monde à partir du 10ème km. Ce sera motivant.
LECHRONO FINAL ne sera pas déterminant car, malgré une semaine précédante consacrée au repos, vous aurez aussi fait du rythme marathon dans la semaine. Néanmoins, vous êtes affuté, cà devrait aller.
Ce qui comptera surtout, c'est de bien récupérer la semaine prochaine; Et pensez qu'il vaut mieux faire l'impasse sur une sortie si vous vous sentez fatigué, plutôt qu'y aller à tout prix et être à la ramasse dans 3 semaines.
Donc, passé ce semi, suivez le plan, et ne tentez pas d'en rajouter, sous prétexte que le semi s'est bien passé et que vous avez des ailes. Priorité à la récupération!


La tendance à l'accélération se confirme. La barre des 1100 marathoniens inscrits va être franchie.
Côté relais 95 équipes sont inscrites.
A ce rythme nous pourrions être complets avant la date de fermeture des inscriptions, fixée au 1er octobre.
Alors ne tardez plus, car nous respecterons strictement la barre des 1500 marathoniens et 150 équipes de relais, afin d'assurer le meilleur service au coureur.

Avec les retours de vacances, s'il y en a une qui ne chôme pas, c'est bien la secrétaire du marathon. Entre 20 et 25 dossiers d'inscription arrivent tous les jours. Du coup la barre des 1000 inscrits au marathon sera franchie dès samedi 30 août. Côté marathon duo, 82 équipes sont inscrites.
Alors ne tardez plus - RAPPEL : 1500 DOSSARDS POUR LE MARATHON - 150 EQUIPES SUR LE MARATHON DUO.

En ce qui concerne nos formules d'hébergement, là aussi, c'est l'effervescence. A ce rythme nous seront complets dans 2 semaines.

Pour la pasta party au village marathon, il ne rest déjà plus qu'une vingtaine de places.

BON ENTRAINEMENT.

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